糖友加速并发症的3个行为，注意避免！
1、情绪不稳定
剧烈的情绪波动、脾气暴躁都容易使内分泌异常，导致血糖水平升高，糖友学会调节情绪，减少压力，保持乐观稳定的心态对待糖尿病，要做到战略上藐视，战术上重视！
2、吸烟喝酒
长期吸烟或吸入二手烟会对微血管造成损害，加速糖尿病并发症的发生。
酒精可以刺激胰岛素分泌抑制肝糖原，减少肝脏输出葡萄糖会导致低血糖或者延迟性低血糖，同样会诱发反应性高血糖
3、只管血糖不管其他指标
糖尿病并发症的发生不仅和血糖有关，与血压、血脂、体重同样关系密切，因此预防并发症不仅血糖要达标，血压、血脂、体重均达标才行，不达标就得想办法干预#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#
