标签: 睡眠
新手爸妈如何应对宝宝的睡眠倒退期!
就在你以为终于可以睡个整觉时，宝宝的睡眠却突然“回到解放前”—半夜频繁醒来、抗拒入睡、小睡变短。欢迎来到传说中的“睡眠倒退期”，这个让无数父母闻之色变的特殊阶段。别担心，这恰恰是宝宝大脑快速发育的信号。今天，就...
![你说我天天健身成了pro怎么办要是去美国打奥赛我这塑料睡眠能睡的着吗[吐舌头眯眼睛笑]](http://image.uczzd.cn/13665931870843605911.jpg?id=0)
“天宫”睡眠区条件有多好?像火车的软卧包厢,还带地球景观!
“天宫”睡眠区条件有多好？像火车的软卧包厢，还带地球景观！人民网专访航天员费俊龙，他表示，“每个睡眠区都有一个舷窗，可以直接看地球。我想要用我的眼睛，仔细地看到祖国的大好河山，每一寸每一片，我都不想错过。
娃的“睡眠倒退”是坑还是里程碑?0~6岁分龄破译+7天无痛拉回整觉 让全家再次睡到自然醒
每一次“睡眠倒退”背后，都是大脑发育的“升级补丁”。今天这篇，按年龄拆倒退信号、给对应方案，再附通用“7天无痛拉回整觉”路线图，不吼不抱不奶睡，全家重新一觉到天亮。一、先给颗定心丸：倒退=升级 4个月 昼夜节律成熟...
![东风萌得就像一只蹲在海边看鱼的小猫咪…[睡觉]](http://image.uczzd.cn/14516283823274867719.jpg?id=0)
![去年今日，我文经典变如脸图[doge][doge][笑着哭][睡觉]网球talking](http://image.uczzd.cn/9582304202352146162.gif?id=0)
![各位谁家孩子睡觉也爱跷脚……跷到脸上的那种[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/15018401996270416187.jpg?id=0)
![游东逛西懒了半个月，今天终于回归撸铁日常小悍妇[滑稽笑]我的妈呦[睡觉]像打了](http://image.uczzd.cn/16368612172802561975.jpg?id=0)
![大家晚安[睡觉]终于熬到周五了[鼓掌]火影忍者漩涡鸣人](http://image.uczzd.cn/17968009779701283195.jpg?id=0)
谁能想到啊，有家的孩子却只能天天蜷在别人车顶上睡觉，这画面看一次心揪一次！父
谁能想到啊，有家的孩子却只能天天蜷在别人车顶上睡觉，这画面看一次心揪一次！父母离婚本就够让孩子受的了，可更狠心的是，俩人居然都不想要这个孩子，直接把他当成了累赘。最让人难受的是，孩子妈妈明明就住在同一个小区，明明知道自己的娃每晚在露天车上挨冻，却能假装看不见，连句关心都没有。都说“为母则刚”，可有些父母连最基本的责任都扛不起来。生孩子不是完成任务，既然把他带到这个世界，就该给份兜底的爱，哪怕日子再难，也不能让孩子在寒风里找不到家。要是你遇到这样的孩子，你会怎么做？来评论区说说你的想法～
8小时睡眠论是错的?科学揭秘:你的肠道菌群决定睡眠质量
导语“每天必须睡够8小时”的说法流传甚广，但科学研究发现，睡眠质量的秘密或许藏在你的肠道里。最新研究揭示，肠道菌群与大脑之间通过“肠脑轴”密切沟通，直接影响睡眠结构与质量。本文将带你重新认识睡眠，从微生物视角...
![当代年轻人共同的疑惑疑惑[doge]凌晨五点睡，十二点起这样的规律睡眠行不行呢丁](http://image.uczzd.cn/10909591550643312156.jpg?id=0)
丁程鑫失眠到凌晨五点才睡丁程鑫差点给医生整沉默了丁程鑫这波熬夜脑洞太绝了！被建
丁程鑫失眠到凌晨五点才睡丁程鑫差点给医生整沉默了丁程鑫这波熬夜脑洞太绝了！被建议把睡眠时间往前挪，居然反问“整体往后挪呢”，凌晨五点睡中午十二点起的想法，直接让医生语塞，夜猫子小丁实锤啦～你好星期六
你的公交卡还在“休眠”吗?温州交运集团启动新一轮“清退”行动
日前，温州交运集团发布公告，启动了新一轮“清退”行动，你的公交“休眠卡”退了吗？两年及以上休眠卡可清退 “此次开展清退工作，是我们完善公交卡管理服务的一项重要举措。一张小小的公交‘休眠卡’，看似微不足道，但体现...
