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【俯卧撑】新闻资讯

好身体离不开坚持锻炼,你一口气最多能做几个俯卧撑?

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土豆是个小夹子 2025-05-25 10:14

酒店凑合练一下吧。坚持健身两周了,现在感受点乐趣了。本来想找教练问问我练的项目都

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海语说汽车啊 2025-05-22 21:50

以前在部队的时候跑完5公里再做俯卧撑考核从来都不用休息,也不理解那些老班长为什么

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南昌二手车阿郑 2025-05-22 09:13

睡眠又快又香的5种运动这5种抗阻运动让不自觉睡眠变好,练完让你沾枕头就迷糊,躺下

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情思屿路 2025-05-19 13:26

65岁能做到这些,身体绝对算硬朗。10秒内从椅子上站起坐下5次,说明腿脚利索。

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小娟说体育 2025-05-16 13:19

5个抗阻动作拯救失眠在进行以上动作训练之前,一定要先对自己的身体有所评估,

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是笑疯了 2025-05-16 10:03

徒手健身五大黄金动作。1.平板臂屈伸 2.俯卧撑 3.引体向上 4.派...

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超人阿卡洛斯 2025-04-25 08:08

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